Статья о полезных добавках к чаю, таких как анис, жасмин, имбирь, календула, лаванда и мята. Описаны их свойства и применение для лечения различных заболеваний, таких как кашель, усталость, ангина, бессонница и другие.

План диеты на 7 дней, который поможет сбросить 6-8 кг. Включает в себя гречневую кашу, рыбу, овощи, молочные продукты, фрукты и курицу. Рекомендуется пить 2 л воды в день и не добавлять сахар в чай и кофе.